Cuauhtémoc 757 Sur. Col. Centro, Mty. N.L.

Taller: El Dominio de la Ansiedad

Fecha – 28 de Agosto del 2025

Horario: 09:00 a.m. a 01:00 p.m.

Modalidad: Online (Vía Zoom)

Objetivo:       

Mejorar el bienestar mental y emocional de líderes y colaboradores en diversos sectores enriqueciendo sus habilidades con estrategias para dominar la ansiedad y mantener un desempeño óptimo en situaciones de estrés.

Módulo 1: Introducción a la Ansiedad

  • Tema 1: La Ansiedad Laboral en la Vida Actual
  • Tema 2: Conceptualización e Impacto
  • Tema 3: Causas y Desencadenantes en el Trabajo

 

Módulo 2: Etapa de Ejecución

  • Tema 4: Efectos de la Ansiedad en la Salud Mental y el Desempeño
  • Tema 5: Competencias Clave para Manejar la Ansiedad en la Organización
  • Tema 6: Tácticas para Dominar la Ansiedad (Nivel Individual)
Duración

4 horas

Dirigido a personal de…
  • Recursos Humanos
  • Gerentes y Directivos de Área
  • Servicio de Atención al Cliente
CONTACTO:

Lic. Elly Montes Pedraza

Correo: bienestar@coparmexnl.mx

Teléfono: 81-8625-9100 Ext.1014

SOCIO COPARMEX

$500.00

PÚBLICO EN GENERAL

$800.00

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Taller: El Dominio de la Ansiedad

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