Cuauhtémoc 757 Sur. Col. Centro, Mty. N.L.

Prevención del Bournout

Fecha

26 de noviembre de 2025

HORARIO

de 09:00 a.m. a 1:00 p.m.

mODALIDAD

Online, vía Zoom.

Objetivo:       

Comprender, prevenir, identificar y gestionar el desgaste físico, emocional y mental que puede afectar a las personas en entornos laborales exigentes.

Módulo 1: Decodificando el Estrés
Tema 1: La ciencia del Estrés
Tema 2: Hackeo Neuropsicológico

Módulo 2: Estresores Organizacionales
Tema 3: Estrés 360° – Lo que todo líder y colaborador debe de saber
Tema 4: Top 5 Estresores Corporativos

Módulo 3: Dominando el Estrés
Tema 5: Kit de Supervivencia – Técnicas de Respuesta Inmediata
Tema 6: Estrategias de Gestión Sostenible

Duración

4 horas.

Dirigido a:

A todo el personal.

CONTACTO

Lic. Alondra Marquez

gmarquez@coparmexnl.mx

capacitacion@coparmexnl.mx

81-8625-9100 Ext.2011 y 1050

SOCIO COPARMEX

$2,100

PÚBLICO EN GENERAL

$3,000

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